جستاری درباره دوست داشتن

عشق مطلق به علاقه و محـبتی اطـلاق می شود که فرد بدون اینکه هیچ گونه انتظاری از طرف مقابل داشته باشد، همه چیز را به او می‌بخشد و هیچ حد و مرز و یا تعریف خاصی برای علاقه خود قائل...

ادامۀ مطلب

تاثیرات خندیدن

نگرش ما نسبت به زندگی و توانایی هایمان در راه مقابله با مشکلات بـنـوع روابطمان و بویژه رابطه های صمیمی تر بستگی دارد. زمانیـکه ترشرویی در رابطه ای وجود داشته باشد، هر فردی در زندگی خود...

ادامۀ مطلب

چربیها

چربیها نیز مانند مواد قندی و نشاسته‌ای در بدن تولید حرارت می‌کنند. چربیها در حرارت معمولی جامد هستند. آن دسته از چربیها که در حرارت معمولی مایع می‌باشند، به نام روغن شناخته می‌شوند....

ادامۀ مطلب

اگر حسودید، بخوانید

حسادت احساسی است که سبب از بین رفتن دوستی می شود. خیلی از افراد ناخواسته و بدون آگاهی حسود هستند. کارلا بهترین دوست من بود. هر روز با هم ناهار مى خوردیم و هر روز از منزل تا مدرسه پیاده مى...

ادامۀ مطلب

میوه ها و سبزیجات سالم تابستانی

تابستان بهترین زمان برای اشباع بدنتان از مواد مغذی عالی است، مثل میوه ها و سبزیجات تازه تابستانی. گیاهان در این فصل نور خورشید را خوب جذب کرده و انرژی آن را به بدن ما منتقل می...

ادامۀ مطلب

استرس چیست؟

استرس واکنش جسمانی ، روانی و عاطفی در برابر یک محرک بیرونی است که می تواند موجب سازگاری فرد با تغییرات شود. سطوح استرس : استرس کم (مثبت) فشار روانی کم در سازگاری ما نقش موثری دارد. مثلاً...

ادامۀ مطلب

دروسی از روانشناسان مسیحی ۱

راههای داشتن روحیه شاد و با نشاط ۱- به دست آوردن آرامش با احساس حضور لحظه به لحظه در محضر خدای  زنده احساس حضور در محضر خدای محبت و توکل و ایمان به یاری او در همه عرصه های کارو زندگی به...

ادامۀ مطلب

خطرات استفاده از کولر خودرو

آیا خطرات استفاده از کولر خودرو را می دانید؟ لطفا” بلافاصله بعد از وارد شدن به داخل خودرو سیستم تهویه هوا را روشن نکنید. پس از وارد شدن به داخل خودرو، پنجره های خودرو را پایین کشیده و...

ادامۀ مطلب

اثبات علمی تاثیر دعا و نیایش در زندگی

دلایـل زیـادی وجود دارد که ثابت می کـنـد دعـا مؤثر است بسیـاری از تحقیـقات عـلـمی صحــت این مطلب را نشـان میدهند. تحقیقی که در سال ۱۹۹۳برروی ۱۰۰۰۰کارمند دولتی در طول ۲۶سال انجام...

ادامۀ مطلب

راه های تقویت حافظه

آیا تا به حال اتفاق افتاده است که نام کسی را که سابقاً ملاقات کرده بودید فراموش کنید؟ یا فراموش کنید فلان وسیله را کجا گذاشته اید یا آیا در ماشین را قفل کردید یا نه؟ مطمئناً چنین...

ادامۀ مطلب