چگونه میتوانیم از دلواپسی و نگرانی رهایی یابیم؟ قسمت دوم

03 بهم چگونه میتوانیم از دلواپسی و نگرانی رهایی یابیم؟ قسمت دوم

نوشته شده در عصبانیت و پرخاشگری, چالشها

چگونه میتوانیم از دلواپسی و نگرانی رهایی یابیم؟( قسمت دوم) سعی نکنید که به تنهایی با مشکلاتتان روبروی شوید. هنگامیکه شما به یک موقعیت دشوار نگاه میکنید و آشفته میشوید که ” خیلی...

ادامۀ مطلب

اضطراب و نگرانی برای ما گران تمام می‏شود

03 بهم اضطراب و نگرانی برای ما گران تمام می‏شود

نوشته شده در عصبانیت و پرخاشگری, چالشها

اضطراب و نگرانی علل رایج مشکلات در ازدواج است. هنگامیکه هر یک از زوجین درگیر مشکل ترس و نگرانی شود وضعیت ناگواری است. ساعاتی که علاوه بر ناامیدی در نگرانی سپری میشود هم برای زن و هم برای...

ادامۀ مطلب

واکنشهای درست در هنگام خشم – قسمت سوم

10 آبا واکنشهای درست در هنگام خشم – قسمت سوم

نوشته شده در عصبانیت و پرخاشگری, چالشها

سعی کنید از عواطف و احساسات خود مطلع باشید. لحظه ای بحث را فراموش کرده و بر واکنشهای عاطفی خود متمرکز شوید. احساستان چیست؟ شرمندگی (از اینکه بحث به نفع او پیش میرود؟) ترس (که او دارد بد...

ادامۀ مطلب

چگونه خشم خود را مهار کنیم؟ قسمت دوم

30 مهر چگونه خشم خود را مهار کنیم؟ قسمت دوم

نوشته شده در عصبانیت و پرخاشگری, چالشها

خواه ناخواه عصبانیت بخشی از زندگی است که ازدواج هم شامل آن میشود. در حقیقت، همانطور که در مقاله قسمت اول توضیح داده شد عصبانیت احساسی است که خود خدا به انسان داده است. مشکل ما این است که...

ادامۀ مطلب

آیا عصبانیت همیشه ممنوع است؟قسمت اول

26 مهر آیا عصبانیت همیشه ممنوع است؟قسمت اول

نوشته شده در عصبانیت و پرخاشگری, چالشها

*چگونه عصبانیت مانع ارتباط میشود *عصبانیت چیست *چرا مردم عصبانی میشوند *کلام خدا در این مورد چه می فرماید *واکنشهای شاخص در برابر عصبانی کدامها هستند *شما در برابر عصبانیت چه واکنشی نشان...

ادامۀ مطلب